6/16 ランチメニュー なしも☆
- 2013年06月16日
- ランチメニュー
皆さんこんにちは☆
なしもです(´∀`)
朝方雨が降ったようですが、良いお天気になりました(´∀`)
本日のランチメニューです!
ご飯
魚の葱あん
しぎなす
オクラの和え物
フルーツ
でした(^ω^)
魚と葱あんが良く合いご飯がすすむ一品でした★
ご飯の後はコーヒーの日。.:*・゜(n´ⅴ`)η゚・
本日はコバックさんが入れてくれました(^ω^)
そして・・・本日は足湯day(*´∀`)
足をあっためると血行がよくなります★
私は良くなりすぎて汗をかきました・・・笑
お恥ずかしい(´・ω・`)
皆さん気持ちいいと大好評でした(^ω^)
足湯が終わりホールを見るとおやおや・・・・(゚∀゚)
太極拳!!!!!
皆さんお上手で!!!
私も一緒にやってみました★
やーゆっくりな動きなのに段々体が熱くなってくるなってくる・・・(・∀・)
これはダイエットにいい気がする━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!
本日も楽しい一日です(・´з`・)
なしもでした★
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