3/1 ランチメニュー コザック
- 2014年03月01日
- ランチメニュー
今日は、ご夫婦で入居されている方の誕生日でした。
とっても仲の良いご夫婦で
いつもご一緒です(´∀`)。
うらやましいですね~(^^♪
本日のランチメニューです。
・ ご飯
・ さわらの西京焼き
・ 白菜のクリーム煮
・ ブロッコリーのドレッシング和え
・ りんご
西京焼きはしっかり味が付いていてご飯が進みました。
白菜煮のクリーム煮、トロトロでおいしかったです。
ご馳走さまでした\(^o^)/
そして午後からは倉田先生によるヨガ体操です。
私も参加させていただきました!
この後耳をひっぱったり、マッサージをしたりしたのですが、
耳を暖めることで腎臓にも良いとのこと。
体は繋がってるんですね~(^^♪
体がぽかぽかになりました(^o^)/
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